妊活サプリを選ぶ前に受けておきたい遅延型フードアレルギー検査

妊活サプリを選ぶ前に受けておきたい遅延型フードアレルギー検査

 

 

「妊活サプリは食品だから副作用の心配がない」

 

 

このことがサプリメントを安心して飲める理由なのですが、もうひとつ注意しておきたいことがあります。

 

 

それが食品アレルギーです。

 

 

とくに最近になって注目されている遅延型(ちえんがた)フードアレルギーは、「なんとなく調子がすぐれない」という女性なら疑ってみるべき症状かもしれません。

 

 

病院で受けることができるアレルギー検査は、自分に合った妊活サプリメントを選ぶときにも役立ちます。

 

 

 

遅延型フードアレルギーってなに?

 

「遅延型フードアレルギー」はその名のとおり、食べものを食べてしばらくたってから症状が出るアレルギー反応のこと

 

 

一般的に知られる「即時型」の食物アレルギーは、相性の悪いものを食べた直後(〜30分以内)に明らかな反応が出るのでわかりやすいのですが、

 

 

遅延型の場合は、すぐには反応が出ず、症状が認められるようになるのは数時間〜数日後になります。

 

 

ですから、アレルギーだと自覚していない人以外には、その不調の原因が食べ物にあるとわかりづらいのですね。

 

 

からだに合わない食べ物と知らずにまた食べてしまう・・・・これが厄介なところです。

 

 

そのうえ、このタイプのアレルギーは、体内のあらゆる部位や器官で発症し、症状の種類もいろいろになります。

 

 

遅延型フードアレルギーの代表的な症状

頭部    :頭痛・めまい
精神/神経  :抑うつ状態・睡眠障害・自閉症
消化器   :便秘・下痢
呼吸器   :喘息・アレルギー性鼻炎
皮膚    :吹き出物・アトピー など

 

 

ひとつだけ良い点(?)があり、それは即時型ほど重篤な症状になる危険性が少ないこと。

 

 

とは言え、アレルギーだとわかりにくいため、原因がわからないまま何年も何十年も苦しんでいる人が多いという、本当に厄介なものなのです。

 

 

 

体質に合ったサプリを選ぶために

 

毎日メニューが替わる食事と違い、サプリメントは同じ製品を毎日取り続けるもの。

 

 

それだけに、自分にとって相性の悪い成分が含まれていると、健康になるどころか不調の原因になってしまいます。

 

 

有効成分との相性はもちろんですが、注意したいのが、サプリを粒やカプセル状にしたり、保存性をよくするために使われている添加物との相性です。

 

 

添加物だから悪いというわけではなく、何を由来にして作られたものかによって、体質によっては反応してしまう人もいるということです。

 

 

 

 

たとえば、錠剤を固めるのによく使われる「乳糖」は乳製品の一種。

 

 

そのため、牛乳やヨーグルトなど乳製品にアレルギーのある人、乳糖を分解できない体質の人は要注意なんです。

 

 

自分がどんなアレルギーを持っているかは、病院での遅延型フードアレルギー検査ではっきりさせることができます。

 

 

妊活中〜妊娠の時期は、とかく口に入れるものに気をつけたいですよね。

 

 

どの妊活サプリなら飲んで大丈夫か?を知るためにも、一度、検査を考えてみてもいいかもしれません。

 

 

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