ビタミンBには男性不妊を改善する効果がある?

ビタミンBには男性不妊を改善する効果がある?

 

奥さんじゃなく、ご主人のほうに不妊の原因があるときに、病院の治療での改善は難しいものです。

 

 

実際のところ、効果のある薬といってもED治療薬くらいしかないですし、

 

 

薬は栄養分を持たないので、健康な体作りという面では効果がありません。

 

男性不妊はバイアグラで解決できるのか?

 

 

血液のめぐりが良い、元気な精子が作られやすい健やかな体にしていくには、日頃の栄養管理しか方法はないのですね。

 

 

そのときに役立つ栄養成分のひとつにビタミンBがあります。

 

 

ビタミンには多くの種類があるものの、男性不妊症を良くするなら積極的に摂取したいのはビタミンB群です。

 

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ビタミンBは人間活動に必須のサポート成分

 

妊活成分として知られる葉酸もビタミンBのひとつです。

 

 

葉酸は、妊娠を希望する女性のための必須成分。

 

>>葉酸サプリは不妊症対策にも効果的!妊婦さんに人気の3商品

 

 

のみならず、男性を “子供を授かりやすい体質” に導くのにも大切なものだということは以下のページでも説明しています。

 

>>葉酸サプリは勃起改善・男性不妊にも効果あり?

 

 

ビタミンBには葉酸以外にも、B1・B2・B6・B12・ナイアシン・パントテン酸・ビオチンなどがあって、

 

 

それぞれを単体で摂るよりも総合的に摂ることで、より高い健康効果を得ることができるものになっています。

 

 

一番大きな効果としては「代謝」を助けること。

 

 

口から入った食物に含まれる糖質・脂質・炭水化物(三大栄養素)が人間のエネルギー源です。

 

 

それらを体内でエネルギーとして使えるようにするには、内臓器官で消化、分解、そして代謝される必要があります。

 

 

その働きをする体内酵素をサポートして、代謝をスムーズにさせるのが補酵素と呼ばれるビタミンB群の役割なのですね。

 

 

「最近疲れやすい」「夜の元気がなくなってきて・・・・」

 

 

このように感じる時には、“補酵素不足” というかたちで “栄養不足” になっている可能性もあるということ。

 

 

食事から活動のためのガソリン(糖質など)は補充できているのに、それを上手く活用できない体の状態に陥っているのかもしれません。

 

 

 

ビタミンBの代謝力が性ホルモンを増やす

 

代謝機能の正常化ができていれば、男性機能の向上にもつながります。

 

 

男性の精力というのは、男性ホルモン成長ホルモンなどのホルモン分泌で支えられているものです。

 

 

これらのホルモンを分泌するように指示を出すのが、脳の下垂体という場所。

 

 

そして、体の中で、最も糖をエネルギー源として必要とするのも脳なのです。

 

 

つまり、代謝がうまくいっているほど脳の働きが活発になって、その結果ホルモンがしっかりと分泌される、という流れができやすいのですね。

 

 

男性ホルモンと成長ホルモンの充実は、そのまま精子の量と質に反映されます。

 

 

勃起力も増すので夫婦生活も良好になって、自然妊娠の可能性もおのずと高まるというわけです。

 

 

 

栄養バランス良好な男性不妊サプリ

 

私の一押しサプリ『GHプレミアム』も、ビタミンB群を効率的に摂れる内容になっています。

 

 

もちろん、その他のアミノ酸やミネラル類もバランス良く入っているので、

 

 

「食事だけじゃ栄養分が足りない気がしている・・・・」

 

 

というときに、不妊対策のサポート役として頼りになりますよ。

 

 

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