男性不妊はウコンで肝機能を改善すれば避けられる?

男性不妊はウコンで肝機能を改善すれば避けられる?

 

弱った肝臓を助ける食品としてウコンは定番になっていますね。

 

 

飲み会続きで最近飲み過ぎだな、二日酔いがひどいな、というときに、ウコンのドリンクやサプリを「呑む前に飲む」そんな人も多いようです。

 

 

妊娠に必要な肝臓の働き

私のようにお酒好きな30代以降の男性なら、健康診断でわかるγ-GPTなどの肝機能の検査値に一喜一憂したこともあるかもしれません。

 

 

肝臓は栄養素の分解・合成・代謝を司る臓器ですから、その機能が落ちていると、どんなに体にいいものを食べても体内で十分に働いてくれなくなってしまいます。

 

 

男性不妊の原因となる勃起不全、精子の質・量の低下も、代謝機能不全から引き起こされる危険性があります

 

 

栄養をしっかりと取り込める状態でないと、性生活や子供の種子になる精子に問題が起こる可能性もあるということなんですね。

 

 

そんな肝機能を助ける作用のあるというウコン、実際どのように働いてくれるのでしょうか?

 

 

 

ウコンの伝来

 

ウコンはインド原産のショウガ科ウコン属の多年草植物です。

 

 

健康効果のある食品として中国、東南アジアなどで広く親しまれるようになり、今日に至るまで医薬品や料理の材料として用いられています。

 

 

日本に最初に渡来してきたのは邪馬台国の卑弥呼の時代とも言われていますね。

 

 

そして現在、日本国内でウコンが栽培されている場所が沖縄なのですが、中国から伝わって生産が始まったのが15世紀頃。

 

 

沖縄がまだ琉球王国と言われていた時代です。

 

 

時代は下って現代、国内で流通しているドリンク、サプリメントの主な原料が、伝統的に作られ続けている琉球ウコンになります。

 

 

 

ウコンの効果・効能

 

ウコンの効能の元となっているのが主成分のクルクミンです。

 

 

英語ではターメリックと呼ばれるこの有効成分の肝機能を高め、アルコールを分解する作用が二日酔い防止に効果アリなんですね。

 

 

クルクミンは体内に入ってから腸の中で、非常に抗酸化作用の強いテトラヒドロクルクミンという物質に変換されます。

 

 

テトラヒドロクルクミンの酸化ストレス制御機能は、肝臓の保護、肝機能の改善だけでなく、さまざまな健康効果をもたらすとされています

 

 

“されています” ということで、まだまだ医学的な検証が済んでいない面もあるのですが、抗酸化の働きは不妊対策にも効果が期待できる可能性が高いです

 

 

というのも、なかなか妊娠に至らないときに、その要因が精子の質や卵子の老化、加齢による体全体の衰えにあるケースも多いからなんですね。

 

 

20代ならまだしも、最近では30〜40代で赤ちゃんが欲しいと考える御夫婦も多いです。

 

 

そんなときに、身体的なサビつきのスピードは抑えられるに越したことはありません。

 

 

その意味で、ウコンの持つ健康改善効果を上手に取り入れてみるのもいいかもしれません。

 

 

 

ウコンの力よりおすすめなのが・・・

 

ウコンを手軽に摂れるお馴染み商品といえば、コンビニでも買えるドリンクタイプの「ウコンの力」なのですが、いかんせんちょっと高いです。

 

 

安いネット通販を探してみても、1本あたり136円ほどします。

 

 

“毎日飲みたい” というときにお得感があるのはサプリメント。

 

 

やわたブランドで人気の【八幡物産】が販売する琉球ウコンなら、1日分が67円ほどなので続けやすいですね。

 

 

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ここのところ精力アップ材料として認知度が高まっているのがクラチャイダム。

 

 

このクラチャイダム、別名を黒ウコンといいます。

 

 

そう、ウコンの仲間なんですね。

 

 

ですから、当然ながらクルクミンが含まれています。

 

 

しかもマカを超える(アルギニン量なら2倍以上)とされる強精自然素材ですから、精力・精子力アップについて高い効果を期待できます。

 

 

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