飲酒が男性不妊の原因に?アルコールが生殖機能に与える影響

飲酒が男性不妊の原因に?アルコールが生殖機能に与える影響

 

 

 

“嗜好品が不妊の原因になることもある”

 

 

お酒やタバコを嗜んでいる男性も多いと思いますが、あまり度が過ぎると生殖機能に悪影響が出ることもあります。

 

 

あなたや奥さんが不妊症で悩んでいる最中だとしたら要注意です。

 

 

お酒やタバコを “好きだから” “おいしいから” という理由だけで続けていると、なかなか子供を授かれないという事態になってしまうかもしれません。

 

 

 

お酒が男性不妊に与える影響

 

こちらの記事で「タバコ」の不妊への影響について書きました。

 

>>喫煙が男性不妊の原因に※タバコで妊娠率が下がるは本当です

 

 

今回は「お酒」についてです。

 

 

アルコールは適度な量であれば人生を楽しくし、人間関係を円滑にしてくれたりする良いものだと思います。

 

 

実際にも、過度な飲酒でなければ妊娠に与える影響はほとんどないとされていますから、たしなむ程度なら全く問題はないと言っていいでしょう。

 

 

ただし飲み過ぎはやっぱりよくありません。

 

 

大量の飲酒は中枢神経を抑制することから、勃起能障害射精機能阻害といった男性の性機能に関わる障害を引き起こしてしまいます。

 

 

ペニスがスムーズに勃起しない、射精がうまくいかないということになれば、当然ですが自然妊娠は難しくなってしまいます。

 

 

酒量はだんだんと増えてしまいがち

そのような状態は「酒を飲んで酔っているあいだの一時的なもの」ではあるものの、知ってのとおりアルコールには依存性がありますよね。

 

 

毎晩の晩酌が習慣になり、しかもお酒に対して体の耐性ができてくるので酒量はどんどんと増えてしまいがちです。

 

 

いわゆるアル中になってしまう危険性も無視はできません。

 

 

アメリカのある機関が行ったアルコール中毒患者を対象とした性機能への影響の研究では、

  • 勃起不全 59%
  •  

  • 射精困難 48%

そして全体では84%の患者が何らかの性機能障害を経験していたと報告されています。

 

 

また、お酒に酔うと性的興奮の減少があるという研究報告もあるといいます。

 

 

確かに飲みすぎたときって、その気になりにくいし、その気になってもうまくいかないことが多いですよね。

 

 

そうやって徐々に奥さんとの夜の営みが減っていき、セックスがうまくいかなくなることが男性不妊につながってしまいやすいということなんです。

 

 

 

ホルモンや精子にも悪影響が

 

 

慢性的なアルコールの飲み過ぎが体に良くないというのはご存知のとおりです。

 

 

お酒の飲み過ぎが長期間に渡ることで、男性不妊に直結しかねない様々な体の不具合が出てくることになります。

 

 

  • テストステロン値の低下
  • 精子数の減少
  • 精巣の萎縮
  • 勃起不全(肝機能障害から引き起こされる)

 

 

特に気になるのが、大量の飲酒は体内の亜鉛を減らしてしまうということ。

 

 

アルコールの分解は肝臓で行われ、そのときに亜鉛やビタミンが大量に消費されてしまいます。

 

 

亜鉛は精子の材料となり合成にも欠かせない成分ですから、必要以上に浪費するのは不妊対策のうえでは厳禁です。

 

>>亜鉛の妊活サプリで旦那さんの精子を増やせる?性欲は増す?

 

 

男性不妊の原因のナンバーワン、ナンバーツーは『精子の数が少ないこと』
『勃起不全』です。

 

 

飲酒量をコントロールできないと、この二つがダブルで襲ってくる可能性もあるということになります。

 

 

特に男性ホルモン「テストステロン」は、一度減ってしまうと回復までに時間がかかるものとして知られています。

 

 

テストステロンの減少は勃起不全の主な原因

 

 

サプリメントで増加に導くことは可能だとは言え、減らさないようにすることが大切です。

 

 


適度なお酒はQOL(クオリティ オブ ライフ)を高めてくれます。

 

 

ですが不妊予防のためには、深酒は慎むようにしたいところです。

 

 

元気を取り戻し「勃起不全を治す」4つのサプリメント

 

体調を上向かせて「良い精子を作る」3つのサプリメント

 

 


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そしてマカサプリは数あれど、男性の不妊の悩みへの対応力ナンバーワンなのが【はぐマカ】です。

 

 

その理由は、“子供の素“ である精子の生産に必須な成分「アルギニン」がとにかく豊富だから。

 

 

マカ自体に含まれるぶんにプラスして、アルギニンを追加で配合しているのがこのサプリの最大の利点になります。

 

 

主成分マカについてもこだわっていて、南米ペルー原産のものはもちろんのこと、アルギニンの含有量が特に多いとされる黒マカや日本マカなどの希少な素材を採用

 

 

厳選した5種類のマカをかけ合わせて、そこから濃縮エキス化されたサプリなんです。

 

 

精子の材料となり、その合成にも働く栄養素・亜鉛も十分に摂取可能。

 

 

日頃の食事だけでは摂りづらい栄養成分を高濃度で配合した “精子増加サプリ” として、かなり高レベルな一品なのは間違いないです。

 

 

 

 

 

 

 

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GHプレミアムはそういった成分を採用する一方で、基本部分は安全性の高い精製済みのアミノ酸・ミネラル・ビタミンだけで構成されています。

 

 

そのぶん体の底からじっくりと作用して、心身の両面から勃起不全の改善に作用してくれる内容です。

 

 

精子の材料であるアルギニン(アミノ酸)・亜鉛(ミネラル)の含有量が多いことから、男性不妊の悩み解消にもしっかりと対応してくれます。

 

 

特に妊活成分アルギニンについては、マカの2倍以上を含むクラチャイダムが入っているぶん大量に摂取できることから、精子の質・量を向上させる方法としても有望です。

 

 

また、男性ホルモンと精液の分泌を促すのに重要な「GHリリーザー」にこだわっている点にも注目。

 

 

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